29.09.202313:45Читать в

Страдает не только желудок: чем по мнению диетолога грозят полуфабрикаты

Чем могут быть опасны полуфабрикаты? - News-hub.ru, 29.09.2023

Во время рабочего дня у многих нет времени на приготовление пищи, поэтому люди питаются полуфабрикатами.

Вредит ли это организму? На вопрос порталу News-hub ответила нутрициолог и диетолог Ирина Писарева. По ее словам, из-за полуфабрикатов страдает не только желудок. Эти продукты могут грозить серьезными заболеваниями.

"Готовые сосиски, котлеты, пельмени — все эти продукты не всегда хорошего качества. В них содержится много амортизаторов и усилителей вкуса.

На постоянной основе есть такие продукты не рекомендуется. Лучше всего самостоятельно покупать мясо и делать из него котлеты — это будет намного полезнее", — ответила эксперт.

Диетолог добавила, что если вы часто будете употреблять полуфабрикаты, то это может привести к аллергии, сердечно-сосудистым заболеваниям и вызвать различные проблемы с желудочно-кишечным трактом. А также при таком питании вы быстро наберете лишний вес, предупредила нутрициолог.

Труху в пакетиках сразу отличите от чая: вот на что надо смотреть

Домашнее консервирование: стоит ли тратить силы на зимние заготовки

Анастасия Рудакова

Фёдор Никонов