25.09.202321:55Читать в

"Отстаивать права": психолог дала совет, как прокачать уверенность в себе

Что поможет тем, у кого совершенно нет уверенности в себе? Отвечает психолог - News-hub.ru, 25.09.2023

Что поможет тем, у кого совершенно нет уверенности в себе? С таким вопросом редакция портала News-hub обратилась к психологу a href="https://i.siteapi.org/KOl3WCSNzsOT4v4ueRRb0olAMRc=/s2.siteapi.org/5e9b8a017be5440/img/el54l2v96nwcwk08sgs0wks4sw8oo8" target="_blank"Елене Греченко./a

pquot;Уже сейчас вы можете попробовать самостоятельно развивать в себе навык уверенной личности, отстаивая свои права не в ущерб другим людям. В этом помогут базовые принципы благополучия, которые были сформулированы в правах человека психологом Келлиquot;, – объяснила собеседница./p

На что можно опираться в своем поведении, чтобы прокачать скилл уверенности?

У каждого есть право действовать в манере уверенного в себе человека, делать ошибки, отвечать отказом на просьбу без чувства вины, просить то, что хочется, рассказала Елена со ссылкой на список Келли.

Быть одиноким, независимым, выслушанным и принятым всерьез, получать то, за что платишь, – это тоже права абсолютно каждого человека.

Читайте также:

a href="https://news-hub.ru/20230925/stesnitelnost-414689.html" target="_blank"Что делать, если одолела застенчивость перед встречей: хитрость психолога/a

a href="https://rnews.ru/20230925/vorobev-11349517.html" target="_blank"Всему есть предел: почему Воробьев некрасиво расстался с Акиньшиной/a

a href="https://raketanews.ru/20230925/astrologiya-757738.html" target="_blank"Получите и успех, и удачу: в октябре стригитесь только в эти три дня/a

Ксения Васильева

Фёдор Никонов