22.09.202317:00Читать в 
Что поможет сохранить зрение? Разъясняет офтальмолог
Здоровье глаз во многом определяет качество нашей жизни. Как позаботиться о зрении, чтобы сохранить его как можно дольше, рассказала порталу News-hub врач-офтальмолог, профессор, доктор медицинских наук a href="https://doctor-shilova.ru/personal/shilova-tatyana-yurevna/" target="_blank"Татьяна Шилова/a.
pquot;Из-за экологии или постоянной работы за компьютером риск заработать заболевание глаз возрастаетquot;, — рассказала специалист./p
По ее словам, чтобы сохранить хорошее зрение, нужно соблюдать ряд правил: сбалансированно питаться, носить очки с ультрафиолетовым фильтром в солнечную погоду, делать упражнения для глаз и увлажнять их специальными каплями.
pquot;При работе с гаджетами происходит высыхание глазной поверхности. Капли помогут увлажнить и очистить поверхность глаза. Также закапывать капли в глаза нужно, если часто летаете в самолете. Там очень сухой воздухquot;, — поделилась эксперт./p
Для сохранения остроты зрения нельзя забывать и о спорте. Неудобная поза за компьютером или неправильно установленный монитор, ведут к ухудшению кровообращения и, соответственно, зрения, резюмировала эксперт.
Читайте также:
a href="https://news-hub.ru/20230922/biznes-380058.html" target="_blank""Путешествия и диван": что грозит начинающим бизнесменам разорением/a
a href="https://raketanews.ru/20230922/pitomtsy-524424.html" target="_blank"Надо или нет: поставлена точка в спорах о вакцинации домашних питомцев/a
a href="https://rnews.ru/20230922/allegrova-11273186.html" target="_blank"Сколько стоит лицо Аллегровой: пластический хирург раскрыл секрет певицы/a
новости партнеров
