22.09.202317:44Читать в

"Человека нет": почему советы из интернета не поднимут с колен самооценку

Можно ли в домашних условиях повысить самооценку? Отвечает психолог - News-hub.ru, 22.09.2023

Есть немало людей с низкой самооценкой и много советов о том, как ее повысить. Действительно ли это можно сделать, как говорится, не выходя из дома? За ответом редакция портала News-hub обратилась к психологу Ларисе Коротковой.

"Человек с низкой самооценкой равно человека нет. Он существует только тогда, когда осознает себя в социуме и определяет себе ступень в социуме. Как правило, люди с заниженной или с низкой самооценкой находятся на самой низкой ступени развития, а некоторые вообще отсутствуют на какой бы то ни было ступени. Чем ниже самооценка, тем менее вероятность того, что человек сам себе сможет помочь", – рассказала психолог.

Чтобы самому себе оказать какю-то помощь, нужно хоть немножко быть уверенным в чем-то или стремиться к чему-то, добавила Короткова. Она пояснила, что человек с заниженной самооценкой ни к чему в принципе не стремится. Он уверен в том, что у него ничего никогда не будет, отметила психолог.

"Чтобы выйти на другую ступень самооценки, нужно по крайней мере перестать предаваться депрессии. Важно начинать следить за собой и радоваться самым мелким успехам", – заметила собеседница.

Однако, по ее словам, человек с низкой самооценкой этого делать в принципе не умеет.

Также читайте:

Сколько нужно прожить бок о бок, чтобы расписаться: отвечает психолог

"А эта все готовит": Высоцкая нашла безропотного ценителя своей стряпни

Врач объяснил, как спастись от укачивания в машине: "Нужен кислород"

Ксения Васильева

Фёдор Никонов