https://news-hub.ru/20230921/produktivnost-374337.html

"Активные часы": психолог рассказала, что поможет повысить продуктивность

"Активные часы": психолог рассказала, что поможет повысить продуктивность

Хотите повысить свою продуктивность? Как это сделать, рассказала порталу News-hub бизнес-психолог Ксения Ульянова. | 21.09.2023, News-hub.ru

2023-09-21T20:23

2023-09-21T20:23

2023-09-21T20:23

https://news-hub.ru/img/07e7/09/15/373268_0:457:2730:1993_1920x0_80_0_0_e5b33fa2d9bd65f7bf00edfd14dab78e.jpg

Хотите повысить свою продуктивность? Как это сделать, рассказала порталу News-hub бизнес-психолог Ксения Ульянова. "Сначала выясните, какие часы для вас активные и ставьте всю сложную работу на это время. Например, если вы работоспособны в первой половине дня, то выполняйте задачи по утрам", — рассказала эксперт. По словам Ксении, важно фокусироваться именно на важных задачах, а мелкие делегировать. Поэтому лучше сократить список дел до двух-трех объемных задач. А в конце дня важно обязательно себя хвалить, если удалось выполнить цель, отметила бизнес-психолог. Специалист также посоветовала отказаться от многозадачности. Она пояснила, что переключение на разные дела требует много энергии и сил. Читайте также: Как правильно увольняться, чтобы не навредить себе: совет юриста Только для фото: чиновники пошли на хитрость, лишь бы не менять авто Адвокат Славы впервые заговорила о перемирии с хирургом Хайдаровым

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости