https://news-hub.ru/20230918/kalorii-289769.html
"Таблицы устарели": диетолог раскрыла неэффективный метод похудения
"Таблицы устарели": диетолог раскрыла неэффективный метод похудения
Многие девушки считают калории, чтобы похудеть, но действенно ли это? На вопрос ответила порталу News-hub кандидат медицинских наук, врач-диетолог a... | 18.09.2023, News-hub.ru
2023-09-18T11:26
2023-09-18T11:26
2023-09-18T11:26
https://news-hub.ru/img/07e7/09/12/289469_0:100:3072:1828_1920x0_80_0_0_c1bfbe4d737540a4357c7729290882eb.jpg
Многие девушки считают калории, чтобы похудеть, но действенно ли это? На вопрос ответила порталу News-hub кандидат медицинских наук, врач-диетолог a href="https://www.rimmarita.ru/mojsenko-rimma-vasilevna/" target="_blank"Римма Мойсенко/a. pquot;На сегодня этот метод похудения давно неэффективен. Считать калории неудобно, а сами таблицы калорийности пищи устарелиquot;, — отметила врач./p По словам специалиста, таблицы калорийности неточные, ведь они не обновлялись уже около 30 лет. "Можно считать белки, жиры и углеводы, но калорийность совершенно не нужна", — сказала специалист. Чтобы сбросить вес, важно руководствоваться не калориями, а объемами пищи в граммах или порциях. Также нужно правильно сочетать продукты между собой, резюмировала Римма. strongЧитайте также:/strong a href="https://news-hub.ru/20230918/fastfud-284265.html" target="_blank"Что будет, если каждый день есть фастфуд: разъясняет диетолог/a a href="https://raketanews.ru/20230918/margarin-577563.html" target="_blank"Улучшает работу кишечника: эксперты встали на защиту “короля трансжиров”/a a href="https://rnews.ru/20230918/napitok-11098308.html" target="_blank"Вкусно, но грустно: "волшебные" свойства любимого напитка преувеличены/a
https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html
https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html
https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html
https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html
https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html
https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html
https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html
https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html
https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html
https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html
https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html
https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html
ru-RU
News-hub.ru
info@news-hub.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
2023
Новости
https://news-hub.ru/img/07e7/09/12/289469_11:0:2742:2048_1920x0_80_0_0_8cd5fc5f13c29a08ede8d97110f4bd61.jpgNews-hub.ru
info@news-hub.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
Анастасия Рудакова
https://news-hub.ru/img/07e7/09/0b/199129_0:0:959:960_100x100_80_0_0_6050bdca37509630a8a8e534012bc34b.jpg
Анастасия Рудакова
https://news-hub.ru/img/07e7/09/0b/199129_0:0:959:960_100x100_80_0_0_6050bdca37509630a8a8e534012bc34b.jpg
Анастасия Рудакова
https://news-hub.ru/img/07e7/09/0b/199129_0:0:959:960_100x100_80_0_0_6050bdca37509630a8a8e534012bc34b.jpg