https://news-hub.ru/20230911/kozhura--204604.html
"Счищаем всю": врач назвал овощи и фрукты, которые опасно есть с кожурой
"Счищаем всю": врач назвал овощи и фрукты, которые опасно есть с кожурой
Бытует мнение, что кожура некоторых фруктов и овощей полезнее самого плода. Врач-диетолог a href="http://www.xn--80adf4a4fi.xn--p1ai/?page_id=2#"... | 11.09.2023, News-hub.ru
2023-09-11T20:24
2023-09-11T20:24
2023-09-11T20:24
https://news-hub.ru/img/07e7/09/0b/204409_0:161:3071:1888_1920x0_80_0_0_082360972d67a23c2d28a274a2fe3fc6.jpg
Бытует мнение, что кожура некоторых фруктов и овощей полезнее самого плода. Врач-диетолог a href="http://www.xn--80adf4a4fi.xn--p1ai/?page_id=2#" target="_blank"Анжелика Дюваль/a рассказала порталу News-hub, что можно есть, а что точно нужно отправить в мусорную корзину. pquot;С продуктов из супермаркетов я бы счищала всю кожуру. Что касается корнеплодов, то они растут в земле, контактируют с ней, впитывают все то, чем мы удобряем почву: это и удобрения, и прикормки. Их мы тоже не едимquot;, — ответила врач./p Эксперт отмечает, что большое количество нитратов накапливается в капустной кочерыжке и в сердцевине моркови. pquot;Однозначно убираем кожуру с яблок, груш, огурцов, кабачков и баклажанов. Это я говорю о магазинной продукции, где непонятно, что используют производители. Даже если у вас есть нитратомер, то не факт, что он покажет точный результат: как правило, он захватывает и ту самую кожуру, в которой прячется много нитратов. Нужно измерять и с кожурой, и без нееquot;, — пояснила врач./p Что касается клетчатки, то ее дефицит помогут восполнить зелень и домашние овощи, ягоды, a href="https://raketanews.ru/20230827/230419.html" target="_blank"фрукты/a, а также цветная капуста и брокколи.
https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html
https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html
https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html
https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html
https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html
https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html
https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html
https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html
https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html
https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html
https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html
https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html
ru-RU
News-hub.ru
info@news-hub.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
2023
Новости
https://news-hub.ru/img/07e7/09/0b/204409_169:0:2900:2048_1920x0_80_0_0_d97b76fba8682df4b9610914c1260061.jpgNews-hub.ru
info@news-hub.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
Ольга Смотрова
https://news-hub.ru/img/07e7/08/19/25392_0:0:539:539_100x100_80_0_0_b8dbe5a0d835e6e7a62f04c4feea48c3.jpg
Ольга Смотрова
https://news-hub.ru/img/07e7/08/19/25392_0:0:539:539_100x100_80_0_0_b8dbe5a0d835e6e7a62f04c4feea48c3.jpg
Ольга Смотрова
https://news-hub.ru/img/07e7/08/19/25392_0:0:539:539_100x100_80_0_0_b8dbe5a0d835e6e7a62f04c4feea48c3.jpg