10.09.202312:43Читать в

"Не доверяй себе": совет психолога, как побороть страсть к азартным играм

Как побороть игровую зависимость? Ответ психолога - News-hub.ru, 10.09.2023

Можно ли побороть зависимость от азартных игр и как это сделать? С таким вопросом редакция портала News-hub обратилась к психологу Андрею Зберовскому.

"Необходимо убедить человека в том, что азартные игры – это проблема, которая несет серьезную опасность. Человеку можно помочь только тогда, когда он сам осознает те риски, которые несет игромания. Ему надо дать альтернативу либо по занятости, работе и доходу, либо по увлечению. Оно должно быть более безопасным", – объяснил психолог.

Игровую зависимость практически нельзя победить, предупредил Зберовский. Ее можно только переключить на другой вид деятельности, пояснил он.

"В таком случае человек с таким же увлечением начинает заниматься чем-то полезным: вместо карт – горные лыжи, вместо покера – поход в горы", – объяснил психолог.

"Не доверяй себе" – этого принципа Зберовский посоветовал придерживаться тем, кто попал в игровую зависимость.

Ксения Васильева

Анна Крылова