https://news-hub.ru/20230908/vakuum-163013.html
"Навредит": тренер об опасности известного упражнения для плоского живота
"Навредит": тренер об опасности известного упражнения для плоского живота
Упражнение для плоского живота, которое называют "вакуум", не покидает список самых популярных. Действительно ли оно так полезно и всем ли его можно делать?... | 08.09.2023, News-hub.ru
2023-09-08T07:00
2023-09-08T07:00
2023-09-08T07:00
https://news-hub.ru/img/07e7/09/07/163082_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_454368042d0d9f517624c98730c6d4ad.jpg
Упражнение для плоского живота, которое называют "вакуум", не покидает список самых популярных. Действительно ли оно так полезно и всем ли его можно делать? Редакция News-hub получила ответ на этот вопрос у спортивного тренера-диетолога a href="https://emsdance.ru/" target="_blank"Волынкиной Марии./a pquot;Сейчас многие блогеры и специалисты говорят об упражнении quot;вакуумquot;. Его эффективно делать на голодный желудок. Но, как и любое упражнение, оно может и навредитьquot;, — поделилась эксперт./p Такое упражнение нельзя делать во время беременности, обратила внимание тренер. pquot;Кроме того, quot;вакуумquot; нельзя делать при наличии заболеваний органов малого таза и при заболеваниях желудочно-кишечного трактаquot;, — рассказала Мария./p Также это упражнение не рекомендовано и тем, кто страдает от повышенного давления или заболеваний сердечно-сосудистой системы.
https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html
https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html
https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html
https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html
https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html
https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html
https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html
https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html
https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html
https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html
https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html
https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html
ru-RU
News-hub.ru
info@news-hub.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
2023
Новости
https://news-hub.ru/img/07e7/09/07/163082_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_fbff44a29ed082aebd9cf4a9b8c7b002.jpgNews-hub.ru
info@news-hub.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
Юлия Жакова
https://news-hub.ru/img/07e7/08/18/21840_0:152:1082:1234_100x100_80_0_0_f5913b7e9f34c4e882de8c8df1da5d6d.jpg
Юлия Жакова
https://news-hub.ru/img/07e7/08/18/21840_0:152:1082:1234_100x100_80_0_0_f5913b7e9f34c4e882de8c8df1da5d6d.jpg
Юлия Жакова
https://news-hub.ru/img/07e7/08/18/21840_0:152:1082:1234_100x100_80_0_0_f5913b7e9f34c4e882de8c8df1da5d6d.jpg