https://news-hub.ru/20231202/zhestkie-matrasy-1524429.html

"Не подстраивается под тело": тренер развеяла популярный миф — правда ли, что жесткие матрасы только вредят спине

"Не подстраивается под тело": тренер развеяла популярный миф — правда ли, что жесткие матрасы только вредят спине

На протяжении нескольких лет ортопеды рекомендовали людям, у которых есть проблемы со спиной и осанкой, выбирать жесткие матрасы. Почему это пережиток прошлого, | 02.12.2023, News-hub.ru

2023-12-02T17:55

2023-12-02T17:55

2023-12-02T17:55

https://news-hub.ru/img/07e7/0b/1b/1523694_0:317:3078:2048_1920x0_80_0_0_69dbbffa46266a009d1d812c61290924.jpg

На протяжении нескольких лет ортопеды рекомендовали людям, у которых есть проблемы со спиной и осанкой, выбирать жесткие матрасы. Почему это пережиток прошлого, от которого нужно поскорее избавиться? Портал News-hub обсудил вопрос с тренером по лечебной физкультуре Натальей Орловой. "Если у вас есть сколиоз, искривление, лордоз, кифоз или грыжи, то ни в коем случае нельзя выбирать жесткий матрас. Почему? Когда вы лежите на жестком матрасе, который не подстраивается под тело, то у вас всего несколько точек опоры, а, значит, мягкие ткани будут зажиматься, а кровь проходить с гораздо меньшей интенсивностью", — уверена собеседница. По словам специалиста, рекомендации спать на доске — это все из прошлого. Такие советы давали за неимением лучшего. Сегодня же есть новые материалы и технологии, поэтому лучше купить специальные поддерживающие матрасы, резюмировала тренер. Читайте также: Не гимнастику и плавание: что, по мнению врача, "не любит" сколиоз Как продлить срок жизни дорогого матраса: производители умалчивают Спина скажет "спасибо": врач дал совет по выбору матраса

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости