07.09.202321:08Читать в

"Нужно выпить": терапевт назвала способы легче переносить смену погоды

Терапевт рассказала, как легче переносить смену погоды - News-hub.ru, 07.09.2023

Есть ли способы легче переносить смену погоды метеозависимым людям? С таким вопросом редакция портала News-hub обратилась к терапевту Юлии Маршинцевой.

"Чаще всего на нас отражается изменение атмосферного давления, когда оно повышается или понижается. Действительно, многие люди все это чувствуют. Это может сопровождаться головными болями, слабостью, общим недомоганием. В этот период нужно слушать свой организм и помогать себе симптоматически", – рассказала Маршинцева.

Если болит голова, то лучше выпить обезболивающее, посоветовала терапевт. Также, по ее словам, нужно измерить давление.

"Если давление высокое, то нужно принять гипотензивный препарат. Если оно низкое, то мы обычно поднимаем давление объемом жидкости. Нужно выпить больше воды", – поделилась советом специалист.

Также она рекомендовала не перенапрягаться, отдыхать и не нервничать в течение дня. Если следовать этим советам, то можно будет пережить смену погоды с минимальными "потерями".

Ксения Васильева

Фёдор Никонов